ダブルヘッダーの戦い方 準備が重要
ダブルヘッダーの戦い方
しかし、学童野球では土日、ダブルは当たり前
強豪チームだと土日で6試合なんて所もあります。
仕事でもこんなに頑張る事ないでしょ？
というくらい過酷なスケジュールもあります。
しかし、出来る限りベストコンディションで戦いたので
私達はトリプルはしないようにしています。
特に夏場は脱水症状もみられるので、十分注意が必要だと思います。
最悪の場合は棄権も辞さずのつもりで試合調整をしてもらっています。
とは言っても、ダブルヘッダーはよくあるスケジュールです。
このダブルヘッダーは曲者で2連勝するのはなかなかむつかしい。
考えられる要因は？？？
◎2試合を想定するのでアップ、事前練習をほどほどにする
→1試合目 スロースタートでそのまま負ける
◎1試合目テンション上げすぎて、2試合目ばてる
◎試合と試合の合間でだらけてしまう
時間の間延びは子供にとっては重大な問題
◎昼ごはんを食べて、眠くなる
◎会場から会場への移動で車酔い
◎2試合出場する体力不足
などなどの原因が考えられます。
対策
◎一旦解散して仕切り直し
◎昼寝する
◎野球以外で体を動かしリフレッシュする
◎試合前に気合を入れなおす（精神論）
◎メンバーを入れ替える
対策としてはこんな感じでしょうか。
効果があったのは一旦解散して家に帰る
休憩やシャワーを浴びて再集合。
これは完全にリフレッシュできてました。
逆に効果が薄いのは精神論。このままではダメだぞ
だらけてるぞ、気合を入れなおせ！
いくら言ってもさほど効果はありませんね。
疲れてる体に鞭うっても疲れてるものは変わりない。
ヤバい、ヤバいと思いながら、ずるずるプレーしちゃうんですね。
そら大人でも子供でも一緒ですね。
複数の大会に申し込んでいるので
ダブルはこれからも出てくる。
他にアイデアないものでしょうか？？？
